Mini / C pupillen – 6 minuten loop Naam Afstand Guus van der Valk 1239 Rens de Groot 1103 Matthijs Driessen 1081 Jack de Groot 1055 Dorien Been 1022 Ruth Singerling 1017 Nikki Quelle 966 Farzan Scheurs 927 B-pupillen Coopertest Naam Afstand Juul van Eelen 2184 Aafke Idema 2109 Noraleigh de Jong 1815 Elise Schakelaar 1770 Thomas Plaizier 1750 A…
Hardlopen op vermogen wordt steeds populairder. Meer en meer lopers die in het begin nog sceptisch waren over dit nieuwe fenomeen, raken enthousiast. Er zijn veel voordelen van lopen op vermogen. Wat zijn de voordelen? En wat zijn de nadelen van lopen op vermogen? Hans van Dijk en Ron van Megen waren de eerste die lopen op vermogen analyseerden. Ze…
De trainingstijden voor de Race Runner groepen zijn per 1 maart 2021: Dinsdag 17:00-18:00 uur; Donderdag 17:00-18:00 uur
Als WOC van Cialfo hebben we de volgende planning gemaakt voor het voorjaar van 2021: De Baanwedstrijd van 16 maart (Coopertest , 1 Km en 5 Km) zal zowiezo alleen maar voor atleten van Cialfo zijn en alleen doorgaan in sobere vorm als dat is toegestaan. Eind februari hakken we hierover de knoop door. De definitieve beslissing over de voorjaarsloop…
Beste Cialfo leden, bij deze kijk ik even terug op het afgelopen jaar Wat niemand van te voren wist was dat wij allemaal vanaf begin maart dit jaar zouden gaan lijden aan maar vooral onder het inmiddels bekende Corona drama. Vanaf dat moment werd voor mij het voorzitterschap één grote “alles is anders show”. Voor een veel te groot deel…
Vrijdag 18 december 2020 is de Algemene Leden Vergadering. Het is de uitgestelde vergadering van maart van dit jaar. De vergadering begint om 19:30 uur. De vergadering is online. Aanmelding is nodig. Stuur een mail naar secretaris@avcialfo.nl. Aanmelden kan tot en met 17 dec. 2020. Agenda (voorlopig) Benoeming bestuursleden Financiële aangelegenheden (o.a. jaarrekening 2019, begroting 2020) Verenigingsmanagement Beleid 2021 en…
In de afgelopen week hebben diverse mensen deelgenomen aan de Alternatieve Virtuele Najaarsloop. Iedereen heeft zelfstandig de door ons aangegeven routes gelopen. Er kon gekozen worden uit een 10 Engelse Mijl en een 5 Engelse Mijl. In onderstaand overzicht staan de mensen die hun uitslagen hebben doorgegeven aan het WOC. We weten dat er nog meer mensen hebben gelopen maar…
Beste Cialfo leden, Vorige week heb ik een stukje geschreven over hoe we met de huidige situatie maar vooral de huidige beperkingen kunnen/moet omgaan. Laat het glashelder zijn dat het bestuur behoorlijk met het verloop van dit jaar in de maag zit. De enige maar ook schrale troost, is dat wij dit niet zelf bedacht hebben, maar het ons allemaal…
Het WOC van AV Cialfo heeft besloten een “Alternatieve Virtuele Najaarsloop” te organiseren. Niet groepsgewijs, want dat is helaas niet mogelijk op dit moment, maar individueel. We hebben voor een tweetal afstanden op Strava segmenten aangemaakt (klik op de afstand om de route te zien): 5 Engelse mijl (klik hier voor de route) 10 Engelse mijl (klik hier voor de…
Best clubleden, Waarschijnlijk hebben de meeste zo niet allen van jullie gekeken naar de persconferentie van afgelopen dinsdag avond. Tot onze spijt is gebleken dat we als vereniging een grote stap terug moeten doen in onze vrijheden. De getallen, en daarmee de maatregelen, spreken denken wij als bestuur, voor zich. De herwonnen vrijheden van de afgelopen maanden zullen voor een groot gedeelte helaas weer…