Alle berichten

Eindstand virtuele voorjaarsloop 2021

Hieronder staan alle resultaten die atleten aan ons hebben doorgegeven. We hopen dat jullie van de virtuele voorjaarsloop genoten hebben. 5 Km Saskia Schutte V 00:20:07 Rik Brummel M 00:20:12 Niek Kuijvemhoven M 00:21:46 John Nyenti M 00:22:42 Harrie Kuijvenhoven M 00:22:56 Annemarie Kuijvenhove V 00:24:42 Linda Kuijvenhoven V 00:26:30 Hans Vagevuur M 00:26:57 Gerrit Durberg M 00:28:39 Marjan de…

Update coronamaatregelen per 20 april 2021

Op dinsdagavond heeft het kabinet in de persconferentie aangekondigd dat een aantal coronamaatregelen wordt versoepeld per 28 april: Op 28 april 04.30 uur vervalt de avondklok De overige versoepelingen hebben geen betrekking op de sport: daar verandert voorlopig niets en de huidige maatregelen blijven van kracht. Het meest recente protocol van de AtletiekUnie is van 31 maart 2021. Hierin kun je lezen wat de…

Virtuele Voorjaarsloop

Al vele jaren organiseert AV Cialfo op de tweede dinsdagavond  in mei de Voorjaarsloop. Het mooie parcours loopt door de bossen bij Epe. Jammer genoeg kunnen er op dit moment vanwege de Corona maatregelen nog geen evenementen georganiseerd worden. Gelukkig is het wel mogelijk om een virtuele loop te organiseren. Virtueel wil zeggen dat je alleen of in een klein…

Uitslag trainings baanloop 16 maart 2021

Mini / C pupillen – 6 minuten loop Naam Afstand Guus van der Valk 1239 Rens de Groot 1103 Matthijs Driessen 1081 Jack de Groot 1055 Dorien Been 1022 Ruth Singerling 1017 Nikki Quelle 966 Farzan Scheurs 927 B-pupillen Coopertest Naam Afstand Juul van Eelen 2184 Aafke Idema 2109 Noraleigh de Jong 1815 Elise Schakelaar 1770 Thomas Plaizier 1750 A…

Nieuw boek Snelste Weg naar een PR: Lopen op Vermogen

Hardlopen op vermogen wordt steeds populairder. Meer en meer lopers die in het begin nog sceptisch waren over dit nieuwe fenomeen, raken enthousiast. Er zijn veel voordelen van lopen op vermogen. Wat zijn de voordelen? En wat zijn de nadelen van lopen op vermogen? Hans van Dijk en Ron van Megen waren de eerste die lopen op vermogen analyseerden. Ze…

Cialfo wedstrijden voorjaar 2021

Als WOC van Cialfo hebben we de volgende planning gemaakt voor het voorjaar van 2021: De Baanwedstrijd van 16 maart (Coopertest , 1 Km en 5 Km) zal zowiezo alleen maar voor atleten van Cialfo zijn en alleen doorgaan in sobere vorm als dat is toegestaan. Eind februari hakken we hierover de knoop door. De definitieve beslissing over de voorjaarsloop…