Na een paar jaar afwezigheid door de Corona is dit seizoen de Cross competitie van de Regio IJsseldelta weer begonnen.
In november was er een wedstrijd in Kampen en in december in Zwolle. De organisatie van deze crosses is nu een gezamenlijk initiatief van de verenigingen uit de regio.
Op zaterdag 14 januari 2023 zal er een cross competitiewedstrijd in Epe zijn, op de vertrouwde plaats bij de zandkuil bij de Hertenkamp aan de Dellenweg in Epe.
Baanlegger Johan Logtenberg heeft een interessant parcours gelegd met een klimmetje op de bult, zandpaden.
Er zijn rondes van 1 km, 1.5 km en 2.5 km. De verschillende leeftijd categorieën lopen afstanden van
- Pupillen: 1000m
- Junioren D: 2000m
- Junioren C: 3000m (meisjes) 3500m (jongens)
- Junioren A/B: 3500m (meisjes) 6000m (jongens)
- Senioren (korte cross): 2500m
- Senioren (vrouwen): 7.500m
- Senioren (mannen): 10.000m
Er zijn 3 rondes in het parcours:
geel = 1038m
groen = 1513m
rood = 2433m
De starttijden zijn anders dan in het Cross Reglement staan:
We hebben een paar categorieën samengevoegd waardoor aan het eind van het programma een paar categorieën iets eerder starten.
| Tijd | Afstand | Rondes | Categorieën |
| 10.30 | 1000 | 1 x geel | meisjes U9 (pupillen C) en jongens U9 (pupillen C) |
| 10.40 | 1000 | 1 x geel | meisjes U10 (pupillen B) en jongens U10 (pupillen B) |
| 10.50 | 1000 | 1 x geel | meisjes U12 (pupillen A) 1e en 2e jaars |
| 11.00 | 1000 | 1 x geel | jongens U12 (pupillen A) 1e en 2e jaars |
| 11.10 | 2000 | 2 x geel | meisjes U14 (junioren D) 1e jaars en 2e jaars |
| 11.25 | 2000 | 2 x geel | jongens U14 (junioren D) 1e jaars en 2e jaars |
| 11.40 | 3000 | 2 x groen | meisjes U16 (junioren C) |
| 12.00 | 2500 | geel/groen | mannen + vrouwen senioren, masters 40+ korte cross |
| 12.20 | 3500 | 1 x geel/1 x rood | jongens U16 (junioren C) |
| 12.20 | 3500 | 1 x geel/ 1 xrood | U 20 en U 18 (meisjes junioren A en B) |
| 12.20 | 6000 | 1 x geel/2 x rood | U 20 en U 18 (jongens junioren A en B) |
| 13.00 | 7500 | 3 x rood | vrouwen senioren en vrouwen masters 40+ en 50+ lange afstand |
| 13.00 | 10000 | 4 x rood | mannen senioren en mannen masters 40+ en 50+ lange afstand |
De voorinschrijving is inmiddels gesloten.
Na-inschrijven kan tot 12 januari via via de website inschrijven.nl
Daarna t/m vrijdag avond 13 januari per mail aan woc@avcialfo.nl
Op de zaterdag zelf is er GEEN mogelijkheid tot nainschrijving.
Na inschrijving kost 8 euro voor jeugd en 12 euro voor volwassenen.
Er zal catering aanwezig zijn (koffie, thee, soep, broodjes enz).
De tussenstand van de cross competitie na de 2e cross staat hier: