Op zaterdag 5-11-16 was de Kidsrun bij AV Cialfo en ik was er bij.Het was een wedstrijd van 1 km, het ging een groot deel over bospaden, de start, het laatste stuk en de finish was op de baan.We kregen een chip die we aan onze schoen moesten vastmaken, dit was om de tijd te bepalen.Bij de jongens in mijn…
EPE – Atletiekvereniging Cialfo in Epe heeft jl zaterdag 5 november weer een prachtige Najaarsloop gepresenteerd. Rond de 400 inschrijvingen, een record voor de jaarlijkse Najaarsloop van av Cialfo. Nieuw in de editie 2016 was, naast de traditionele drie afstanden, de toevoeging van de 1 kilometer voor kids. Een leuke aanvulling op de 5 en de 10 kilometer en…
100 KM SOLO – HEREN(106 km) 7. Arnold Bredewolt 11:39:4913. Cor van Emmerik 12:49:50
1km.Meisjes.4 Amber Veldkamp 4’48”5 Lisette Veldkamp 5’03”5km Mannen.26 Harry Veldkamp 23’35”
10km.Vrouwen masters. 1 Saskia Schutte 39’35”
1400 mtr. jongens 1 Sam van Emmerik 4’44”2 Jim van Emmerik 4’45”5km. vrouwen62 Lilian Cassee 29’00”Mannen19 Wim de Weerdt 19’46”97 Frank Verder 26’18”10km. vrouwen 15 Anja Zweekhorst 46’48”90 Marjan de Gruyter 59’52”Mannen6 Marcel de Bats 36’23”19 Erwin Schoneville 39’55”29 Christiaan van Putten 41’40”92 Willem Wiese 47’30”109 Berend Wagena 49’23”167 Jan Baack 53’24”202 Gertit Durberg 56’02”232 Henk Rozendal 59’50”236 Pieter de Ruyter 1,00’10”15km.…
Andre Meuleman 3,32’54” Arnold Bredewolt 3,43’25”
2000 mtr.Jongens jun D. 2. Sam van Emmerik 10’12” 3. Jim van Emmerik 10’13” 2000 mtr. Meisjes jun C. 3. Emma van Emmerik 12’30”
5km.Mannen vet. 47. Hans Vagevuur 25’00” 10km.Mannen sen. 8 Marcel de Bats 36’16” weer een mooi pr!!!!!!!!!
Altijd al met plezier naar de kinderen op de baan gekeken die allemaal verschillende onderdelen beoefenen? En weleens gedacht dit zelf ook te willen proberen? Vanaf woensdag 26 oktober beginnen we met volwassenenatletiek.Alle onderdelen zullen afwisselend aan bod komen: Sprinten, Hoogspringen, Speerwerpen, Hordelopen, Kogelstoten, Verspringen, Discuswerpen, lange sprintonderdelen en middellange afstand-looponderdelen. De trainingen zullen door een aantal verschillende trainers worden…