Afgelopen dinsdag 29 november hebben 43 sportieve kinderen van atletiekvereniging Cialfo een heuse Pietentraining gehad in de zaal van RSG N.O.V. De Pieten hadden de gymzalen omgetoverd tot een echt Pietentrainingscentrum. De trainers hielpen met alle opdrachten, zoals daklopen, balanceren, zaklopen, tijgeren over de daken, pietenparcours, pakjes in de schoorsteen werpen, van dak naar dak springen en pietenmemory spelen. De…
1,5 km.2 Jim van Emmerik 5’06”3 Sam van Emmerik 5’16” 10 EM. Mannen.48 Hans Vagevuur 1,26’24”
2200 mtr.Meisjes C.19 Desi van Emmerik 8’38”
15km.Mannen sen. 122 Marcel de Bats 56’44”365 Willem Wiese 1,14’57”
10km.Mannen masters. 2 Wim de Weerdt 39’24”
9930 mtr.Vrouwen. 1 Saskia Schutte 43’04”
1km.MPC.1 Jenneke Heere 5’39”2 Catrijn Heere 5’43” MPC. 1 Anouk Heere 4’58”13 Senna Brummel 5’46”15 Evi Vosselman 6’02” JPB9 Axel Konijnenberg 5’25” MPA.Fiona ten Grotenhuis 5’12” JPA.6 Dennis Alberts 4’48” JPA2.5 Rens Konijnenberg 4’38” 2km.JD2.2 Sam van Emmerik 8’33”3 Jim van Emmerik 8’44” MC.1 Desi van Emmerik 8’58”7 Emma van Emmerik 10’38” 2,5km.J C.7 Geert van der Hulst 11’47”12 Dax…
5km.mannen masters. 1 Bas van Beek 17’45” 10km.mannen sen. 22 Marcel de Bats 36’04”
Klimmen, klauteren, modderen en finishen, dat is wat alle tien de toppers van Cialfo deden vandaag. 12 november 2016, de eerste cross van alweer het nieuwe seizoen. En wat zijn er goede tijden gelopen zeg, daar is de toon weer mee gezet. De C-pupillen begonnen als eerste rond half 11 en dat waren bij ons Jenneke en Catrijn. Deze twee…
Het is algemeen bekend dat de Rotary in Epe zich met regelmaat inspant fondsen te verwerven voor goede doelen. De komende maanden zet de Rotary zich in voor de Nierstichting en voor “Muziek werkt” uit Epe. Een creatief idee dat sporters van Cialfo zal aanspreken: de SANTARUN. Een 2 kilometer run door het centrum van Epe. Het spektakel staat gepland…